中国健美操联盟网»社区 › 联盟-交流› 竞技健美操
发新帖
竞技健美操
收藏本版 (2)

竞技健美操 今日: 0/主题: 326/排名: 28 

竞技健美操，技术交流

推荐主题

收起/展开

推荐群组

竞技健美操的苦与乐

竞技健美操的苦与乐 (137 人)

我的健美操生活与大家一起分享。

 6 主题
宣化一中健美操队

宣化一中健美操队 (30 人)

宣化一中健美操队交流群。暂时不对外开放，只限队员或教练。

 57 主题
国家健美操队

国家健美操队 (825 人)

欢迎全国各地的健美操运动健儿交流。

 107 主题
最新 | 热门 | 热帖 | 精华
新窗
筛选:  全部主题 全部时间 排序:  最后发表

预览 [转载]力量训练的原则和手段

6955 0 糊涂 实名认证 2015-2-9 发表 最后回复于 2015-2-9 15:55

预览 2015年江西师范大学高水平运动员招生简章 [来自: 国家健美操队]

13 0 超级小孩 2014-12-11 发表 最后回复于 2014-12-11 21:26

预览 肌肉力量训练教程 attach_img  ...2 [来自: 中国健美操技术交流群]

20756 32 zhangsiyu 实名认证 2012-10-21 发表 最后回复于 2014-12-7 11:29

预览 托马斯教程 可以参考一下 recommend

11174 14 aser1683 2008-5-13 发表 最后回复于 2014-10-27 22:45

预览 懂得专业人士请进···

7398 6 苏米 实名认证 2012-3-30 发表 最后回复于 2014-9-7 17:16

预览 最科学和有效的柔韧方法 recommend

10155 13 zhangsiyu 实名认证 2009-12-7 发表 最后回复于 2014-7-8 19:44

预览 第九届中国大学生运动会男单第二 女单冠军 天津队 [来自: 国家健美操队]

55 14 超级小孩 2012-9-11 发表 最后回复于 2014-5-24 22:33

预览 第九届中国大学生运动会混双冠军 天津队 [来自: 国家健美操队]

37 11 超级小孩 2012-9-11 发表 最后回复于 2014-5-24 21:17

预览 简单的音乐制作软件是什么

7128 1 快乐就好 2014-5-15 发表 最后回复于 2014-5-18 11:53

预览 10X10训练法 [来自: 中国健美操技术交流群]

5819 1 lixingchao 实名认证 2011-11-11 发表 最后回复于 2014-5-12 20:27

预览 [转] 武汉东一健身培训专业机构——膝盖损伤如何运动修复》 [来自: 中国健美操技术交流群]

8113 2 lixingchao 实名认证 2013-8-4 发表 最后回复于 2014-5-10 21:14

预览 2014年世界杯系列赛(日本站)总结

6133 0 超级小孩 2014-4-28 发表 最后回复于 2014-4-28 22:28

预览 25天的时间让从来没有接触过健美操的学生学会一套竞技三人操去比赛 能成不？

9534 12 dengliyu 2006-9-20 发表 最后回复于 2014-4-16 13:58

预览 运动损伤的恢复对策--恢复性训练 heatlevel  ...2345 [来自: 中国健美操技术交流群]

23483 81 lixingchao 实名认证 2012-6-2 发表 最后回复于 2014-4-14 22:23

预览 2014年日本铃木杯健美操世界杯赛的决赛情况

5717 0 sj19830624 实名认证 2014-4-13 发表 最后回复于 2014-4-13 22:57

预览 2014世界杯赛日本站最新战况 attach_img

7411 1 sj19830624 实名认证 2014-4-12 发表 最后回复于 2014-4-13 05:45

预览 基础难度动作规格及训练方法2 digest recommend

10569 6 sj19830624 实名认证 2012-3-17 发表 最后回复于 2014-2-25 16:46

预览 如何区分核心力量训练和核心练习 heatlevel  ...23 [来自: 中国健美操技术交流群]

18146 55 lixingchao 实名认证 2012-4-20 发表 最后回复于 2014-2-20 00:43

预览 [转]科学训练----怎样跑步才不会使得腿变粗  ...2 [来自: 中国健美操技术交流群]

13412 39 lixingchao 实名认证 2011-9-2 发表 最后回复于 2014-2-20 00:42

预览 海莱特私人教练告诉您运动前、中、后应该吃什么 [来自: 中国健美操技术交流群]

9849 11 lixingchao 实名认证 2013-8-4 发表 最后回复于 2014-2-20 00:40

预览 新周期 1分难度 展示 attach_img recommend

10832 10 糊涂 实名认证 2012-10-29 发表 最后回复于 2014-1-8 15:49

预览 新规则竞技比赛那些难度更容易得分

5263 2 糊涂 实名认证 2013-11-22 发表 最后回复于 2014-1-1 20:48

预览 素质力量及其水平所需力量练法（联盟网首发） digest recommend [来自: 国家健美操队]

142 4 超级小孩 2011-4-12 发表 最后回复于 2013-12-29 00:05

预览 [转载]膝盖损伤与恢复 [来自: 中国健美操技术交流群]

6142 4 lixingchao 实名认证 2012-4-20 发表 最后回复于 2013-12-28 23:59

预览 西南交通大学孙俨 attach_img

10751 7 紫尊飘雪 实名认证 2012-10-5 发表 最后回复于 2013-12-18 12:22

预览 胸肌的训练  ...2 [来自: 中国健美操技术交流群]

12068 29 lixingchao 实名认证 2012-6-2 发表 最后回复于 2013-11-18 14:25

预览 分腿支撑倒手技巧 [来自: 国家健美操队]

121 1 宁静__致远 2013-10-7 发表 最后回复于 2013-10-31 14:51

预览 难度动作 recommend

9004 7 小屁孩涛涛 2009-8-25 发表 最后回复于 2013-10-8 10:57

预览 如何建立起一个良好的操化姿态？ recommend heatlevel

8987 12 sj19830624 实名认证 2011-12-3 发表 最后回复于 2013-9-25 21:10

预览 如何科学的练习柔韧性

3457 0 糊涂 实名认证 2013-8-24 发表 最后回复于 2013-8-24 01:25

查看下一页
返 回
12345678910... 17下一页

快速发帖

还可输入 80 个字符
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

公告

暂无公告，请到后台版块规则处添加

版主:

sj19830624
  • 版块推荐
  • 网站推荐
更多

群组推荐

更多

热点动态

更多

精彩推荐

更多

客服中心

138-3334-7370 周一至周日9:00-18:00 感谢致电！

意见反馈

webmaster@61tt.com

小黑屋|手机版|Archiver| |客服QQ：529937821

Copyright © 2005-2016 中国健美操联盟网 https://www.61tt.com/ 版权所有 All Rights Reserved.