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求水平，托马斯多圈的打法和练习方法。分享一下大家。

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发表于 2014-1-2 11:59:43 中国健美操联盟网-手机版   | 显示全部楼层 | 阅读模式
各种求。大家口水一下。教教我。分享下来自: Android客户端
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发表于 2017-2-16 14:50:45 | 显示全部楼层
手要换得快 用力向下，腰尽量甩出去     
找到惯性就好练了
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发表于 2017-3-14 15:52:11 | 显示全部楼层
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