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楼主: sj19830624 - 

基础难度的动作规格及训练方法

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发表于 2013-12-23 23:49:47 | 显示全部楼层
新手，多多学习，谢谢分享
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发表于 2013-12-21 16:31:46 | 显示全部楼层
很想看一下这个方法 提高下
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发表于 2013-12-18 21:03:39 | 显示全部楼层
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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发表于 2013-12-11 21:32:11 | 显示全部楼层
非常感谢
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发表于 2013-12-10 17:46:55 | 显示全部楼层
:) :)
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发表于 2013-12-10 16:15:19 | 显示全部楼层
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发表于 2013-12-5 21:39:06 | 显示全部楼层
借鉴一下大力支持
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发表于 2013-11-30 21:16:35 | 显示全部楼层
我想练好
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发表于 2013-11-30 18:30:45 | 显示全部楼层
                     
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发表于 2013-11-30 15:39:51 | 显示全部楼层
。。。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2013-11-27 23:10:56 | 显示全部楼层
看看看看什么样

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发表于 2013-11-27 20:30:06 | 显示全部楼层
顶顶顶
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发表于 2013-11-27 16:18:03 | 显示全部楼层
呜呜···终于可以恢复了，容易嘛我。太高兴了，记忆不好真伤脑筋
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发表于 2013-11-27 08:29:08 | 显示全部楼层
看看对我们零基础的学生是否有效果
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发表于 2013-11-20 17:01:31 | 显示全部楼层
大大大大大大
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发表于 2013-11-20 09:00:04 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶顶
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lly
发表于 2013-11-20 08:19:10 | 显示全部楼层

RE: 基础难度的动作规格及训练方法

训练方法很重要
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发表于 2013-11-19 19:49:30 | 显示全部楼层
期待收获 期待收获 期待收获
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发表于 2013-11-17 15:53:52 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2013-11-16 16:54:07 | 显示全部楼层
xinshangyixia
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