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[训练教程] 核心训练-腰腹力量控制训练

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发表在  2012-1-29 00:26:27 | 显示全部楼层 | 阅读模式
核心训练-腰腹力量控制训练。利用健身球来控制腰腹的稳定性。

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发表于 2012-4-26 14:15:20 | 显示全部楼层
值得拥有 值得拥有 值得拥有
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发表于 2012-4-26 14:16:46 | 显示全部楼层
很有用处。谢谢老师
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发表于 2013-5-16 10:51:21 | 显示全部楼层
不错不错~~~
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发表于 2013-6-25 22:58:33 | 显示全部楼层
谢谢，很实用
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发表于 2013-6-28 14:15:34 | 显示全部楼层
必须有好处 拿来用用看
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发表于 2014-4-4 20:16:07 | 显示全部楼层
很好的东西 我留下来
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